Czym są kwasy Omega 3 i jakie są skutki ich niedoboru?

Kwasy Omega 3 są głównym budulcem naszych błon komórkowych. Jeśli dostarczamy zbyt mało tych wielonienasyconych kwasów drogą pokarmową (a musimy, bo sami ich nie wytwarzamy), ich miejsce zaczyna wypełniać cholesterol i kwasy nasycone. Wtedy nasze błony komórkowe tracą elastyczność i się usztywniają, przez co zostaje zaburzone wchłanianie składników odżywczych i jednocześnie utrudnione jest usuwanie toksyn powstających we wnętrzu komórek. Ten proces wytwarza stan zapalny. Niewykryty, nasila się latami często doprowadzając m.in do:

-problemów z odpornością,
-zaburzeń neurologicznych,
-problemów z układem krwionośnym (za wysoki cholesterol, miażdżyca, nadciśnienie),
-układem kostnym (problemy ze stawami, bolesność, zmniejszona ruchliwość),
-układem oddechowym (astma, alergie),
-hormonalnym (nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy, przysadki, nadnerczy, jajników/jąder),
-pokarmowym (zaburzenia wchłaniania, alergie),
-wielu problemów skórnych (atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, egzemy, trądzika różowatego) oraz wielu innych

Badania wykazały, że obecnie prawie 95% populacji Europejczyków (łącznie z dziećmi) ma nieprawidłowy balans Omega 6 do Omega 3 i ma poważne niedobory kwasów Omega3. Skutkuje to procesami zapalnymi na poziomie komórkowym, które w wielu przypadkach przez całe lata pozostają jedną z głównych NIEWYKRYTYCH przyczyn wymienionych powyżej schorzeń lub dolegliwości.

Trzy najpopularniejsze ale niewystarczające źródła Omega 3

1. Ryby i algi morskie

Powinno się je spożywać kilka razy w tygodniu i to w odpowiedniej ilości. Niestety z powodu zmian do jakich doprowadzili ludzie w środowisku naturalnym i zanieczyszczenia metalami ciężkimi i toksynami mórz i oceanów nie jest to obecnie zalecane, bo jedząc ryby jednocześnie wprowadzamy do organizmu wszystkie toksyny, które one zaabsorbowały. Nie da się tego rozdzielić. I im większe ryby, tym więcej toksyn mają w swoich ciałach.

2. Tran

Byłby dobry, gdyby nie fakt, że mało kto wie, że kwasy Omega 3 są szalenie nietrwałe i aby nasz organizm w pełni mógł je przyswoić potrzeba aby po przyjęciu drogą pokarmową były dostępne dla naszych komórek przez około dobę. Jak wykazały badania naukowe, Omega 3 z suplementów z tranem już po zaledwie 2 godzinach od spożycia rozkładały się i ulegały strawieniu, przez co nie mogły stać się dostatecznym źródłem Omega 3 dla naszych komórek.

3. Oleje ze źródeł roślinnych

Np z nasion lnu lub konopii– są bogate w Omega 3… ale tylko w ich jedną frakcję tzw. ALA. Nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania pozostałych składowych- długołańcuchowych kwasów EPA i DHA, których najlepszym źródłem są właśnie ryby i algi morskie (ryby, bo zjadają algi). Ludzki układ pokarmowy w bardzo ograniczonym stopniu jest w stanie przekonwertować kwasy ALA w EPA i DHA, bo zależy to od wielu czynników, a między innymi od stanu naszej wątroby i jej obciążeń (pasożytami, toksynami, metalami ciężkimi).

Nawet odżywiając się dobrze, świadomie, korzystając z żywności ekologicznej, jedząc dużo warzyw, kasz, unikając w swojej diecie cukru jest wielce prawdopodobne, że naszym komórkom brakuje kwasów Omega 3.

Jak sprawdzić jaki mamy poziom Omega 3 i balans Omega 6 do 3 ?

Możemy o tym łatwo się przekonać wykonując samodzielnie w domu test krwi klasy medycznej. Norweska firma Zinzino będąca producentem olejów z faktycznie przyswajalnymi i dostępnymi dla organizmu przez ponad 30 godzin kwasami Omega 3, umożliwia nam nabycie razem z olejami zestawu dwóch takich testów.

Pierwszy z nich wykonujemy zanim rozpoczniemy przyjmowanie olejów od Zinzino aby wiedzieć z jakiego punktu startujemy, jak sposób odżywiania wpływa na stan naszych błon komórkowych, jak są elastyczne i przepuszczalne. Test ten wykaże nam poziom 11 frakcji różnych kwasów tłuszczowych oraz balans omega 6 do omega 3.

Jeśli okaże się, ze nasze wyniki są tak świetne, a poziom Omega 6 do Omega 3 wyniesie tyle ile zaleca Światowa Organizacja Zdrowia, czyli 5:1, 3:1 lub optymalnie 1:1, to firma zwraca nam koszty zakupu olejów i testów, ponieważ nie ma potrzeba aby ta osoba dodatkowo przyjmowała jakieś suplementy z Omega 3.

Kolejny test wykonujemy po 5-6 miesiącach suplementacji olejem BalanceOil z Omega 3 od Zinzino aby dać czas na wbudowanie się tych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w błony naszych erytrocytów. I wtedy dopiero mamy tzw. twarde dowody na to jak działają oleje od Zinzino. Czarno na białym widać w wyniku kolejnego testu efekty naszego codziennego przyjmowania BalanceOil i daje się odczuć poprawę samopoczucia i odporności. Czy inni producenci mają odwagę wystawić się na taką weryfikację działania swoich produktów?

Testy wykonywane są w niezależnym, prestiżowym laboratorium Vitas w Norwegii. Na wynik czeka się ok 3 tygodni i otrzymuje się go drogą mailową. W Polsce tego typu badań nie wykonuje się w laboratoriach.

Twórcą produktów Zinzino jest naukowiec dr Paul Clayton wykładowca Oxfordu i hiperaktywny naukowiec EBM Evidence Based Medicine (medycyny opartej o dowody), członek Królewskiego Towarzystwa Żywieniowego Wielkiej Brytanii.

Jaka jest zasadnicza różnica między tranem, a olejami BalanceOil z Omega 3 od Zinzino?

BalanceOil ma wysoką przyswajalność wynikającą z ustabilizowania (utrwalenia) kwasów Omega 3 polifenolami (naturalnymi substancjami) z greckich oliwek, dzięki czemu Omega 3 są dostępne dla naszych komórek przez ponad 30 godzin!

-W Zinzino mamy do wyboru trzy rodzaje oleju:

  •  klasyczny BalanceOil z ryb z mórz na północy Europy (bez zapachu i smaku ryb, z naturalnymi olejkami pomarańczowym, cytrynowym lub grejfrutowym),
  • AquaX również z ryb z mórz na północy Europy, emulgowany w wodzie dla osób mających problemy z trawieniem tłuszczy oraz dla dzieci ze względu na postać, która po dodaniu do wody rozpuszcza się i zamienia się w napój bez żadnej tłustości o smaku lemoniady,
  • wegański z alg (uprawianych w oczyszczonej wodzie morskiej) i oleju ze żmijowca

poziom metali ciężkich i toksyn w BalanceOil jest dużo poniżej norm ustalonych jako bezpieczne przez WHO, EFSA, IFOS, GOED

Health Protocol (Protokół zdrowia)

Bestsellerem Zinzino jest tzw. Protokół zdrowia (Heath Protocol) składający się z czterech elementów:

1. oleju BalanceOil – mieszanka olejów klasy premium z najwyższej jakości i czystości oleju dzikich ryb i uzyskanej przed zbiorami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia o wysokiej zawartości Omega-3 (EPA + DHA), polifenoli oliwnych oraz witaminy D3

2. Xtend w tabletkach lub kapsułkach- to koncentrat składników odżywczych wzorowany na pożywieniu z Blue Zones, czyli miejsc na Ziemi, gdzie ludzie żyją najdłużej. Dzienna dawka zwiera wyciąg z 9 kg świeżych ekologicznych warzyw, owoców i nasion wspierający nasz wrodzony układ odpornościowy, zawierający 23 podstawowe witaminy i minerały, mikro- i fito-składniki odżywcze oraz oczyszczone 1-3, 1-6 beta-glukany z drożdży piekarskich

3. Zinobiotic– wysoce złożona mieszanka 5 różnych błonników (w tym beta glukany 1,3 i 1,6) które są uwalniane w czasie i metabolizowane w jelicie grubym, dokarmiających i sprzyjających wytwarzaniu w jelitach bakterii wspierających naszą odporność oraz przyswajalność składników odżywczych z pożywienia,

4. testu suchej kropli krwiwykazującego poziom 11 różnych kwasów tłuszczowych, którymi organizm dysponuje na potrzeby budowy komórek i tkanek;

     oznaczane są:

1.  kwas palmitynowy (PA),               7.  kwas dihomo-gamma-linolenowy (DHGLA),

2.  kwas stearynowy (SA),                 8.  kwas arachidonowy (AA),

3.  kwas oleinowy (OA),                    9.   kwas eikozapentaenowy (EPA),

4.  kwas linolowy (LA),                    10.    kwas dokozapentaenowy (DPA),

5.  kwas alfa-linolenowy (ALA),     11.  kwas dokozaheksaenowy (DHA)

6.  kwas gamma-linolenowy (GLA),

Firma Zinzino stworzyła program do regularnego przyjmowania BalanceOil i swoich pozostałych suplementów, opierający się na comiesięcznej subskrypcji. Klient po rejestracji i zakupie zestawu startowego (Premier Kit) uzyskuje specjalną opcję cenową, tzw cenę Premier niższą od regularnej kwoty o kilkadziesiąt procent, oraz otrzymuje zawsze świeży produkt, przechowywany w odpowiednich warunkach, prosto od producenta.

Zarejestruj się TU:  (po szczegółowe informacje lub aby uzyskać pomoc i wskazówki przy rejestracji zadzwoń/napisz maila)