Jak skutecznie rzucić palenie?
Rzucenie palenia to wyzwanie, z którym mierzy się wiele osób na całym świecie. Mimo że dostępne są różne metody wspomagające ów proces, na popularności zyskuje terapia biorezonansowa. Badania naukowe z 2014 roku wykazały jej obiecującą skuteczność w walce z nałogiem, wskazując na wyraźną różnicę w efektywności tej metody w porównaniu do placebo. Dzięki niej wielu pacjentów odczuło poprawę samopoczucia i zdrowia już po pierwszych dniach, a efekty utrzymywały się długoterminowo.
Ile osób w Polsce pali? – statystyki
Według danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego codziennie papierosy pali około 24% Polaków powyżej 15 roku życia. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na różnice wiekowe wśród palaczy. Najwięcej mężczyzn uzależnionych od nikotyny znajduje się w przedziale wiekowym 40-59 lat, natomiast w przypadku kobiet największy odsetek to osoby między 30 a 39 rokiem życia. Młodzież także nie pozostaje wolna od nałogu – około 9% nastolatków w wieku 15-19 lat regularnie sięga po papierosy.
W skali całej Unii Europejskiej problem palenia dotyczy około 30% populacji. Średnio na jednego palacza przypada 14 papierosów dziennie, przy czym co dziesiąta osoba pali nawet 20 papierosów dziennie, co wyraźnie pokazuje skalę uzależnienia w Europie.
Skuteczne rzucenie palenia bez leków? To możliwe!
Terapia biorezonansowa jest jedną z metod wykorzystywanych w walce z nałogiem nikotynowym. W trakcie sesji terapeutycznej dochodzi do stymulacji organizmu w celu wygaszenia fizycznego głodu nikotynowego. Proces ten zazwyczaj rozpoczyna się w ciągu kilku godzin po zabiegu, a jego pełne efekty są zauważalne po upływie doby. W kolejnych dniach pacjent skupia się na zwalczaniu uzależnienia psychicznego, czyli nawyku sięgania po papierosa.
Terapia pomaga również w oczyszczaniu organizmu z toksyn, co objawia się m.in. wzmożoną potliwością i pragnieniem. Z tego powodu, po zakończeniu sesji, zaleca się picie dużej ilości wody oraz unikanie kontaktu z dymem papierosowym, aby przyspieszyć regenerację tkanek.
Większość osób korzystających z biorezonansu odczuwa wyraźne efekty już po pierwszej sesji, choć w niektórych przypadkach konieczne jest powtórzenie zabiegu. Skuteczność terapii zależy w dużej mierze od motywacji pacjenta do rzucenia palenia. Objawy odstawienia, takie jak zmiana smaku i zapachu czy lepsze oddychanie, pojawiają się już po kilku dniach. Dłuższa abstynencja pozwala na poprawę funkcji płuc, co zmniejsza ryzyko chorób serca i układu oddechowego.
Terapia biorezonansem na rzucenie palenia – badania skuteczności
W 2014 roku przeprowadzono badanie mające na celu ocenę skuteczności terapii biorezonansowej w rzucaniu palenia, w którym udział wzięło 190 palaczy. Uczestników podzielono na dwie grupy: jedną poddano aktywnej terapii biorezonansowej, a drugiej (kontrolnej) podano placebo. Badanie miało charakter podwójnie ślepy, co oznacza, że ani uczestnicy, ani badacze nie wiedzieli, kto otrzymuje faktyczne leczenie, a kto placebo.
Wyniki pokazały, że skuteczność terapii biorezonansowej była znacząco wyższa w porównaniu do placebo. Po tygodniu od zakończenia terapii 77,2% uczestników grupy aktywnej przestało palić, w porównaniu do 54,8% w grupie placebo. Po dwóch tygodniach odsetek sukcesu wyniósł 62,4% w grupie aktywnej i 34,4% w grupie placebo. Miesiąc po terapii różnica również była znacząca – 51,1% pacjentów korzystających z biorezonansu nie wróciło do palenia, w porównaniu do 28,6% w grupie placebo. Nawet po roku od zakończenia terapii 28,6% pacjentów z grupy biorezonansowej nadal nie paliło, w porównaniu do 16,1% w grupie kontrolnej.
Uczestnicy terapii biorezonansowej subiektywnie oceniali swoje zdrowie jako lepsze po zakończeniu leczenia w porównaniu do osób z grupy placebo. Badanie wykazało także, że nie wystąpiły żadne działania niepożądane, co dodatkowo potwierdza bezpieczeństwo tej metody.